Cuidado del cabello

Después del parto el cabello se cae con fuerza: qué hacer

La pérdida intensiva de cabello después del parto a menudo causa un pánico real en una mujer. A menudo, durante este período, las madres jóvenes no pueden hacer un peinado festivo o un estilo hermoso, y cuando se peinan en las manos quedan hebras. ¿Por qué sucede esto, cómo lidiar con este problema, es posible evitar que el cabello se caiga? Nos ocuparemos de estas cuestiones en nuestro artículo.

Porque esta sucediendo

En el tercer trimestre del embarazo, la glándula pituitaria de la mujer comienza a producir una cantidad creciente de estrógeno. Afecta la apariencia saludable del cabello y la piel. Por lo tanto, durante este período, la pérdida de cabello se detiene y su volumen aumenta en aproximadamente un tercio. Después del parto, la cantidad de esta hormona en el organismo materno disminuye gradualmente y después de 4-6 meses su nivel vuelve a su tasa original. En consecuencia, la intensidad de la pérdida de cabello aumenta. Y como son mucho más grandes de lo normal para el momento del nacimiento, también escalan con más fuerza.

De hecho, los pelos que han tenido que cambiar en los últimos meses del embarazo se caen intensamente, pero debido a los cambios hormonales en el cuerpo y las perturbaciones de las fases de crecimiento no se cayeron durante ese período.

Aproximadamente seis meses después del nacimiento, las hormonas se normalizan y la pérdida intensiva de hebras se detiene. Si esto no sucede, entonces la mujer debe buscar el consejo de un especialista: tricólogo. Sin embargo, como muestran las estadísticas, estos casos son aislados. Y en la mayoría de los casos, el problema desaparece a medida que el cuerpo se recupera después del parto.

Una pérdida de cabello desigual, la presencia de bolsas de calvicie en la cabeza debe alertar a la mujer. Por lo general, después del parto, el cabello cambia intensamente en toda la superficie del cuero cabelludo. Si en algún lugar están completamente ausentes y se forma un parche calvo, entonces se debe examinar a un médico. Por lo general, recomienda un examen de la glándula tiroides y prescribe una serie de pruebas para determinar el diagnóstico exacto.

Otra razón para debilitar el cabello después del parto es una disminución en el nivel de vitamina D, magnesio y calcio en el cuerpo femenino. Una gran cantidad de vitaminas y microelementos, el cuerpo de la madre abandonó el crecimiento y el desarrollo del bebé, por lo que su carencia afecta principalmente la condición de los dientes, la cabeza, las uñas y la piel. Uno de los primeros pasos para fortalecer los bulbos de la cabeza debe ser la introducción de productos con un alto contenido de vitaminas esenciales y microelementos en la dieta de la madre. Y antes de usar complejos de medicamentos especiales, una mujer que esté amamantando debe consultar con un pediatra para confirmar la seguridad del medicamento para el niño.

Que buscar

Cabe señalar que una mujer puede reducir de forma independiente la intensidad de la pérdida del cabello y acelerar el crecimiento de otros nuevos, si presta suficiente atención a su régimen y nutrición, y también seguirá cuidadosamente las recomendaciones de los médicos para cuidar su cabello.

  • En la dieta de las mujeres después del parto debe haber necesariamente carnes magras, pescado, cereales, productos lácteos, verduras y frutas.
  • La falta crónica de sueño y el estrés tienen un gran efecto sobre el estado del cabello.
  • Al dedicar la mayor parte de su tiempo al bebé, mamá no puede prestarse tanta atención como antes. En este sentido, las mujeres a menudo violan las reglas básicas del cuidado del cabello, que afectan inmediatamente su apariencia.

Reglas de cuidado

Entonces, conozcamos las reglas básicas para el cuidado del cabello, cuya implementación ayudará a reducir el efecto adverso sobre el cabello de los factores que lo rodean, aumenta la fuerza del cabello y la intensidad del crecimiento.

No se lave la cabeza con agua cruda del grifo. Contiene una gran cantidad de diversas sales, fosfatos, ácido perclórico y otras sustancias nocivas. Después de lavarse con agua dura, las hebras pierden su brillo natural y su suavidad, se vuelven quebradizas y opacas, comienzan a partirse y empeoran. Ablandar el agua del grifo utilizando los siguientes métodos:

  • hervirlo
  • Deje reposar durante 6 a 12 horas (o incluso mejor que la noche del día anterior) y, una hora antes de usar, acidifique el agua con jugo de limón o agregue unas gotas de amoníaco.
  • Agregue un poco de glicerina o una cuchara de bórax al agua.

Si los rizos se lavan solo con agua ablandada, serán más suaves y más flexibles.

No laves tu cabello con agua caliente. El agua a alta temperatura afecta negativamente al cabello, haciéndolo seco, quebradizo y sin brillo. Lo más óptimo para lavar la cabeza es agua con una temperatura de 35-40 oC. Existe una opinión errónea de que las hebras de grasa deben lavarse solo con agua caliente. De hecho, incluso a 35-40 grados, los champús están bien removidos de la película aceitosa del cabello.

Debe elegir cuidadosamente el champú. Al elegir un champú, no debe dejarse guiar por hermosas etiquetas y promesas de publicidad, sino que debe estudiar cuidadosamente la composición del producto. El hecho es que el champú puede ser muy eficaz en términos de limpieza del cabello, pero al mismo tiempo contiene componentes agresivos que destruirán su estructura. O viceversa, ser bastante inofensivo, pero completamente inútil e ineficaz. Por lo tanto, lo más importante es elegir un champú que satisfaga la regla del medio dorado: limpie bien su cabello y, al mismo tiempo, hágalo al mínimo. Dado que ahora los nombres de los componentes generalmente se escriben en un idioma extranjero, debe recordarse que los más seguros son los champús que contienen lauril sulfato de TEA / laurethulfato de TEA, obtenidos utilizando extractos de árboles de té. Los champús con lauril sulfato de sodio / laureth sulfato de sodio se consideran más dañinos. Pero si entre los componentes del champú se encuentra la palabra Amonio en varias combinaciones de sustancias, entonces es más inteligente rechazar este remedio.

A menudo, una mujer tiene que probar muchas herramientas diferentes antes de poder encontrar la adecuada para ella. Si la elección es difícil, puede recurrir a series profesionales (que son mucho más caras que los champús normales) o preparar el producto de acuerdo con una receta individual.

Dado que después del nacimiento, el equilibrio hormonal en el cuerpo de la mujer cambia todo el tiempo, el estado de los bloqueos también cambia con él. Por lo tanto, los primeros seis meses es muy difícil optar por una marca de champú.

Necesidad de seleccionar correctamente el aire acondicionado. Para la nutrición y el fortalecimiento del cabello, puede usar bálsamos médicos y máscaras, cuya elección ahora también es bastante grande. Para debilitar el cabello seco, menos confundido y electrificado, debe ser después de su uso de aire acondicionado. Hace que los rizos sean más esponjosos, facilita el peinado. Usted puede hacer máscaras de aceites vegetales tales como oliva, bardana, espino amarillo. También evitan la caída del cabello e hidratan el cuero cabelludo.

Refuerza bien la decocción de las hierbas de las hierbas que puedes enjuagar después de lavarte el cabello. La manzanilla es una forma asequible y efectiva de hacer tales decocciones. No menos bien reforzados rizos decocciones de las hojas y tallo de ortiga, raíces de bardana.

Técnica de lavado y peinado

Peor salud del cabello puede la técnica equivocada de lavado. Se les pide a los tricólogos que sigan las siguientes recomendaciones cuando se lavan la cabeza:

  • No lave su cabello bajo la ducha porque la espuma constante del champú no permite que se lave por completo, como resultado de lo cual el cabello se engorda más rápido y la caspa en la piel,
  • No aplique champú concentrado en la cabeza, primero dilúyalo en su palma con una pequeña cantidad de agua y espuma.
  • No se demore más del tiempo necesario en máscaras, bálsamos,
  • No peine el cabello mojado, no tire de las hebras fuertemente enredadas,
  • peinar el peine con los bordes redondeados de los dientes;
  • Los peines de hierro reemplazan a los de madera o plástico,
  • no seque el cabello demasiado fuerte con un secador de pelo, rizador, pero es mejor dejar de usarlo por un tiempo
  • hacer un masaje diario del cuero cabelludo en forma de cientos de otros movimientos de peine,
  • Abandonar temporalmente el uso de barnices, mousses, geles, pinturas y espumas para peinar o al menos minimizar su uso.

Si la madre le presta suficiente atención a su salud todos los días, entonces, con el tiempo, notará que su cabello está subiendo cada vez menos. A medida que el cuerpo se recupera después de dar a luz, la condición del cabello también mejorará. Si las recomendaciones anteriores no ayudan a reducir la intensidad de las consecuencias y continuarán incluso después de 6 meses, es mejor que una mujer busque ayuda de un especialista calificado.

¿Por qué el cabello se cae después del parto?

¿Qué causa la caída del cabello después del parto? Durante el embarazo, las mujeres suelen estar satisfechas con la condición de su cabello. La liberación intensiva de estrógeno estimula la renovación celular, mejorando la apariencia del cabello. Sin embargo Después del parto la situación cambia.. Un mes después, el nivel de hormonas femeninas cae. La joven madre determina ansiosamente que no quedan pelos individuales en el peine, sino rizos completos, y el lavado de la cabeza se convierte en una catástrofe. Después de otro par de meses, el peinado pierde su pompa y brillo, el cabello se vuelve frágil y sin vida. El cuero cabelludo graso comienza a producir grasa de manera intensa, lo seco se deshidrata aún más y aparece la caspa.

Los tricólogos explican que una fuerte hebra adelgazante - consecuencia de una serie de razones. Entre ellos se encuentran:

  • cambios hormonales en el cuerpo,
  • Falta de vitaminas y minerales.
  • Estrés causado por el parto y cuidado del recién nacido.
  • mala nutrición,
  • Falta de cuidado habitual del cabello.

Cómo lidiar con la fragilidad y la pérdida.

Resolver el problema del estrés tendrá por cuenta propia.. El insomnio, la falta de aire fresco, el régimen de día interrumpido afectan negativamente la condición del cabello. Intenta dormir lo suficiente, camina más. Es útil no solo para su cuerpo, sino también para su bebé.

Un punto muy importante - la dieta. Los alimentos ricos en hierro, magnesio, vitaminas A, B, C y E ayudarán a fortalecer los folículos pilosos. Estos ingredientes se encuentran en el hígado, la carne roja, los cereales integrales, el aceite vegetal, las verduras verdes: brócoli, judías verdes, guisantes, lechuga de hoja.

La dosis requerida de potasio está en los albaricoques y los albaricoques secos, los productos lácteos bajos en grasa proporcionarán calcio: yogur, queso joven, queso cottage. Es importante no exceder la ingesta diaria de calorías y excluir del menú los productos potencialmente dañinos: productos ahumados, grasas vegetales duras, encurtidos y dulces.

Los complejos vitamínicos ayudarán en casos severos., Para embarazadas y lactantes. Dan un efecto notable sólo con una nutrición adecuada.

Remedios caseros para la restauración del cabello.

¿Cómo restaurar el cabello después del parto? Una simple atención domiciliaria ayudará a fortalecer los folículos y hará que las hebras se vuelvan más exuberantes y brillantes. Los medios más efectivos - las máscaras. Se llevan a cabo mediante cursos de 10 a 12 procedimientos, las solicitudes se realizan 2-3 veces a la semana. Entonces usted puede tomar un breve descanso. Recetas que vale la pena alternar, potenciará el efecto de los procedimientos.

Muy servicial Máscaras de refuerzo con huevo.. Para el cabello seco, vale la pena usar yemas, las batidas o los huevos enteros son más beneficiosos para los grasos. Fortalecer los efectos beneficiosos ayudará a decocciones de hierbas, miel, puré de frutas. Pruebe una de las máscaras sugeridas, frotando cuidadosamente todos los ingredientes.

  • Para el cabello seco: 1 plátano maduro, yema de huevo, 1 cda. Una cucharada de aceite de bardana.
  • Para el cuero cabelludo graso: proteína batida, 2 cdas. Cucharadas de avena, unas gotas de aceite esencial de limón.
  • Contra la caspa: 1 huevo, 0.5 taza de kéfir.
  • DPara pieles sensibles y cabello quebradizo: 2 cucharadas. cucharadas de jugo fresco de aloe, 1 huevo, 1 cucharada. Cuchara de miel liquida.

No menos util Aplicaciones de yogur bajo en grasa o yogur casero.. Los productos lácteos se pueden mezclar con la miga de pan negro, avena, cacao en polvo.

La máscara se frota con cuidado en las raíces del cabello, luego la cabeza se envuelve con una película adhesiva y se cubre con una toalla. Comprimir durante 30 a 40 minutos, luego de lo cual la cabeza debe lavarse con agua corriente tibia. Las máscaras de huevo se lavan con agua fría y se transforman instantáneamente en proteínas calientes.

Fortalecer las hebras ayudará decocción de hierbas: Caléndula, manzanilla, ortiga, milenrama, plátano, salvia, menta. Las hierbas tonifican, estimulan la renovación, cierran las escamas del cabello y devuelven un brillo saludable a los rizos. Para preparar el caldo, se vierte un puñado de materias primas trituradas con un vaso de agua hirviendo y se infunde durante 1-1.5 horas. La infusión se filtra y se usa para enjuagar después del lavado.

Tratamiento de la caída del cabello después del parto.

El cuidado diario cuidadoso ayudará a combatir la pérdida. Para el lavado es mejor usar productos hipoalergénicos que no contengan colorantes ni fragancias fuertes. La solución perfecta es Champús y acondicionadores de marcas farmacéuticas. Si es posible, use agua blanda para el lavado: llave, mineral o hervida. Lave su cabello no más de 1-2 veces a la semana. Un lavado muy frecuente daña las hebras debilitadas, una rara la hace demasiado pesada, causando una mayor pérdida.

Deseche los productos de peinado. Con siliconas, aceites, componentes de alcohol. No utilice medios indelebles pesados, así como champús secos que causan deshidratación. En lugar de cepillos duros y peines de metal, use peines de madera con dientes redondos y escasos. Los tricólogos sugieren cambiar la ropa de cama. Las fundas hechas de 100% algodón, satén y seda natural ayudarán a reducir la pérdida de cabello.

Mejorar la condición del cabello te ayudará. viaje al salon. Rizos demasiado largos que vale la pena acortar. Cuanto más cortas sean las hebras, menor será la carga en las raíces. Aumente visualmente la cantidad de pasos de cizallamiento, hilos asimétricos, coloreando o resaltando. En lugar de tintes químicos agresivos, pruebe los tónicos envolventes, la henna natural y el basma.

Asistencia especializada: cuándo contactar.

Los tricólogos están seguros de que la pérdida de cabello de hasta el 30% en los primeros 1 a 5 meses después del parto es absolutamente normal.

Vale la pena preocuparseSi los bloqueos que caen se combinan con fuertes dolores de cabeza, letargo, problemas con la digestión. Estos síntomas pueden indicar un desequilibrio hormonal grave. No se apresure a tomar medicamentos, deben ser recetados únicamente por un médico.

No te concentres en la caída del cabello. Cuidados diarios, buena nutrición, ricos en vitaminas naturales ayudarán gradualmente a remediar la situación. Más del 50% de las mujeres comienzan a notar cambios positivos seis meses después del parto, y después de unos meses, el proceso de cambio de cabello finalmente vuelve a la normalidad.

Alopecia fisiológica durante el embarazo.

En el período de la maternidad, en el fondo de los cambios hormonales, el cuerpo femenino se transforma, incluyendo la apariencia del cabello, su densidad, el crecimiento se acelera, prácticamente no se caen. Después del parto, cuando el fondo hormonal de la mujer vuelve a la normalidad, el cabello se vuelve gradualmente el mismo que antes del embarazo. Los folículos pilosos, que deberían quedarse latentes, con el tiempo, alimentan menos los folículos pilosos, lo que en última instancia conduce a la muerte y la pérdida del cabello.

Tener un bebé siempre es estresante para una mujer.Además, debe agregar noches sin dormir, tiempo en el hospital de maternidad, depresión posparto, fatiga, exceso de trabajo y muchos otros problemas cotidianos menores que también pueden causar la pérdida severa de cabello.

Reducción de los niveles de hemoglobina en sangre durante el embarazo.

En el período en que una mujer lleva a un bebé en el contexto de una disminución en la viscosidad de la sangre y un aumento en su cantidad, el nivel de hemoglobina en la sangre puede disminuir. La recepción de vitaminas y una nutrición óptima durante el embarazo contribuyen a una normalización más rápida de la hemoglobina en la sangre después del parto. Si durante el período de gestación ocurrieron complicaciones (por ejemplo, preeclampsia), además de una pérdida considerable de sangre durante el parto, el nivel de hemoglobina puede ser bajo después del nacimiento. La deficiencia de hierro es una causa común que conduce a la pérdida intensa del cabello. La condición del cabello y del cuerpo en conjunto empeora si a la mujer se le dan suplementos de hierro durante los primeros meses después del parto (si el bebé nació con ictericia).

Falta de vitaminas y minerales.

La falta de vitaminas y minerales esenciales para el cabello también puede ser una de las razones de la pérdida de cabello durante el posparto. Por lo general, se produce una escasez de sustancias durante la lactancia de un niño que tiene diátesis. Para prevenir esta manifestación desagradable, las mujeres limitan la dieta, excluyendo los productos que pueden causar reacciones alérgicas en un niño.

Trastornos endocrinos.

Las enfermedades de la tiroides y el síndrome de ovario poliquístico (SOP) son los más comunes. Solo un ginecólogo-endocrinólogo especialista podrá establecer el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento óptimo.

Los síntomas de la alteración endocrina:

  • El cabello se cae más de un año después del parto.
  • incluso con una dieta normal después del parto, el peso de una mujer no vuelve a la normalidad durante mucho tiempo,
  • Surgen problemas al concebir un segundo hijo.

Alopecia androgenética después del parto.

La pérdida de cabello en este caso se debe a la predisposición genética. Típicamente, la alopecia androgenética se desarrolla en mujeres más cercanas al período menopáusico. Pero a veces los cambios o trastornos hormonales (incluso durante el embarazo y después del parto) pueden provocar este proceso mucho antes.

Algunos signos de alopecia androgénica:

  • el cabello se cae más de un año
  • Los pelos nuevos en el lugar caído no crecen,
  • el cabello se vuelve más delgado, opaco, quebradizo, con cada período más corto, respectivamente
  • Despedida "encendida"
  • En la foto de hace un año, la densidad del cabello es mucho mayor que ahora.

Con causas fisiológicas.

La pérdida de cabello se vuelve especialmente notable en algún lugar del cuarto mes después del parto y termina entre 10 y 10-12 meses después del parto. Dado que el proceso es fisiológico, no debe preocuparse por esto, y el uso de cualquier agente terapéutico, las mascarillas caseras no serán efectivas. Muy pronto, en lugar de cabello caído, en las separaciones y en la línea de crecimiento, aparecen nuevos pelos (o "pelusas") de forma independiente.

Con el estres

En este caso, el tratamiento de la pérdida de cabello después del parto es necesario junto con otras actividades. Llevar a cabo diversos procedimientos de fisioterapia y tomar fondos con un efecto sedante es posible solo después de consultar a un médico. Varios cosméticos y remedios caseros para la pérdida del cabello (máscaras con mostaza, aceite de bardana, coñac, jugo de cebolla) serán útiles. Es igualmente importante tratar de protegerse contra situaciones estresantes, descansar más (cuando el bebé está durmiendo y la madre está durmiendo), pedir ayuda a sus familiares (al menos durante los primeros meses de la vida del bebé), estar más a menudo al aire libre, practicar deportes y dedicar más tiempo a su amado. (Al menos dos horas a la semana para ir al spa, a un salón de masajes o de belleza, solo para estar solo y recuperar la fortaleza mental).

Deficiencia de vitaminas.

Debido a la escasez de alimentos y la imposibilidad simultánea de tomar complejos vitamínicos para resolver el problema de la pérdida del cabello después del parto, es efectivo usar máscaras y procedimientos de fisioterapia que aceleren la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Desafortunadamente, la normalización de la dieta puede eliminar completamente la caída del cabello.

Alopecia androgenética.

La pérdida de cabello para este tipo de tratamiento con remedios caseros es absolutamente inútil. Solo un tricólogo podrá tomar un medicamento que ralentizará la pérdida del cabello y podrá devolver parte del cabello que se cayó.

No se requiere tratamiento en este caso, después de la operación, el cuerpo se restaurará solo, después de aproximadamente seis meses, la densidad del cabello y su condición se normalizarán.

Fortalecer el cabello después del parto.

Se recomienda cambiar a los cosméticos para el cabello con un efecto de fortalecimiento después de un período de caída, esto acelerará el proceso de su recuperación. Para fortalecer el cabello también es bueno usar las recetas de la medicina tradicional, en particular las máscaras con mostaza, aceite de bardana, aceite de jojoba, a base de pan de centeno, suero de leche, yemas de huevo, decocción de hierbas (ortiga, raíz de cálamo, bardana) para el enjuague.

Para el momento de la restauración del cabello, es necesario usar solo un peine de madera o un cepillo hecho de materiales naturales, excluir el uso de un secador de pelo caliente, proteger el cabello del frío y el calor.

Máscara de mostaza.

Composicion
Polvo de mostaza - ½ cucharadita.
Agua tibia - 2-3 cucharadas. l

Aplicacion
Polvo diluir y frotar en las raíces, lavar previamente la cabeza y secar. Para crear un efecto térmico desde arriba para calentar la cabeza con una toalla. Mantenga la mascarilla durante una hora, si es fuerte en el horno, enjuáguela con agua sin usar champú.

Mascarilla capilar con coñac.

Composicion
Cognac - 2 cdas. l
Yema de huevo - 1 ud.
Aceite natural (karité, oliva, aguacate, almendra) - 3 cucharadas. l
Café molido fuerte - 1/3 taza.
Miel líquida del país - 1 cucharadita

Aplicacion
Combine los componentes y mezcle bien hasta que quede suave. La composición resultante se aplica a toda la longitud del cabello, espere una hora. Enjuague con agua tibia y champú. Para las chicas de pelo rubio es mejor no usar una máscara, ya que la combinación de brandy y miel puede cambiar el tono del cabello.

Mascarilla capilar con pimientos picantes.

Composicion
Alheña incolora - 25 g.
Pimienta Caliente Molida - ½ cucharadita.
Agua hirviendo
El aceite de oliva - 1-2 cucharadas. l (Dependiendo de la longitud del cabello).

Aplicacion
Es conveniente mezclar la máscara en un recipiente de vidrio. Entonces, ponga pimienta y henna en una taza, vierta el agua de tal manera que una masa se asemeje a la crema agria en consistencia. La mezcla se pone en un baño de agua y se calienta durante media hora a fuego lento. A continuación, retire la composición y deje enfriar a temperatura ambiente. Después de eso, agregue aceite y extiéndalo por toda la longitud del cabello. Desde arriba es necesario hacer una tapa de calentamiento hecha de polietileno y toallas. Una hora más tarde, lavar la máscara con champú.

Mascarilla maravillosa para la caída del cabello que acelera el crecimiento.

Composicion
Mostaza seca en polvo - 2 cdas. l
Yema de huevo -1 pc.
Cualquier aceite natural (coco, bardana, oliva, almendra, linaza).
Agua tibia - 2 cdas. l

Aplicacion
Diluya la mostaza con agua, agregue los ingredientes restantes a la mezcla y revuelva. La masa terminada no debe fluir del cabello durante la aplicación. Aplicar la composición sobre el cabello seco y sin lavar, dividiendo por partición. Parte superior envuelta en plástico y aislada con una toalla. Para mantener la composición durante exactamente una hora, enjuague (con cuidado, para que no entre en contacto con los ojos) de la forma tradicional, es decir, con champú. Una máscara que hacer cada siete días, solo cinco procedimientos. La primera vez que la composición en la cabeza puede mantenerse menos en el tiempo, especialmente si se hornea muy fuerte, cada vez se debe aumentar. Para no secar los extremos del cabello con mostaza, cepille con aceite vegetal natural antes del procedimiento. Con una sensibilidad excesiva del cuero cabelludo antes de usar la mascarilla es importante realizar pruebas en la piel de la muñeca para detectar reacciones alérgicas.

Entonces, cualquier problema con el cabello se resuelve, en primer lugar, basado en la razón que provocó el desarrollo de este o aquel problema. Las recetas populares ayudarán no solo a reanimar el cabello, sino que también se convertirán en una excelente manera de fortalecer y prevenir la pérdida de cabello en el futuro.

100 de 100.000: norma o patología.

La pérdida diaria natural no es perceptible para una persona y es de aproximadamente 100 cabellos cuando su número total es de aproximadamente 100.000. Después del nacimiento, el cabello se cae con fuerza: las hebras enteras permanecen en las manos durante el lavado o el peinado. El hecho de triturar un cepillo para el cabello ya debe ser alarmante, como una señal de que el cabello está subiendo después del parto.

Los folículos de la cabeza se encuentran simultáneamente en diferentes etapas: crecimiento o latencia. El descanso en duración es significativamente más corto que el crecimiento que dura hasta 6 años. Un cabello viejo se cae, empujado por uno nuevo en el momento del comienzo de un nuevo ciclo de crecimiento.

Se trata de la armonía del cuerpo y el alma: 7 razones para la pérdida de cabello

Las causas de la caída del cabello después del parto son cambios fisiológicos:

Más a menudo, los factores fisiológicos detrás de la pérdida de cabello, en particular el estado de estrés de una mujer debido al estrés físico y psicológico después del parto

  1. Apariencia postnatal. Las mujeres embarazadas indican una mejora en la condición del cabello debido a un cambio en el equilibrio hormonal. Se vuelven más gruesos debido a la actividad de los folículos "latentes", que de los disparos se convierten en pelo. Los folículos pilosos viejos, que están en reposo en el momento del embarazo, no se caen. Se forma un exceso de ellos. La finalización de la etapa de gestación se acompaña de la restauración del equilibrio hormonal de la mujer, acompañada de la liberación del exceso de pelo. El proceso comienza a los 3 meses después del parto. El cabello deja de caer cuando el fondo hormonal de la mujer se normaliza (a los 12 meses) o al final de la lactancia. Influir en el fenómeno natural es imposible. Terminará espontáneamente.
  2. Despues de la cirugia. La intervención quirúrgica con el uso de anestesia, que es una cesárea, puede llevar a un prolapso. Apoyar el cabello en este caso es fácil con la ayuda de procedimientos o tratamientos complejos según lo recomendado por el médico. Lea más sobre nutrición después de la cesárea, aquí.
  3. Falta de vitaminas y minerales.. La dieta de una mujer es limitada debido a la formación del sistema digestivo del niño. Hay una escasez de las sustancias biológicamente activas necesarias para el cuerpo de la madre, que se manifiesta por la pérdida de cabello después del parto durante la lactancia. Vitaminas adicionales para lactancia, ajustando la dieta resolveremos todos los problemas.
  4. Estado de estrés. El cuerpo femenino está bajo estrés debido al estrés físico y psicológico (violación del sueño-vigilia, sensaciones dolorosas, sentimientos debido a la condición del recién nacido). Los médicos notaron que la causa de la pérdida del cabello es el estrés. En este caso, se puede ayudar a la madre ajustando el modo del día (intentando descansar lo suficiente) y los complejos de vitaminas.
  5. Trastornos endocrinos. Las causas más graves son los trastornos endocrinos: enfermedad tiroidea u ovario poliquístico. Cuando el diagnóstico de estas enfermedades ayudará a su tratamiento médico.
  6. Trastornos circulatorios del cuero cabelludo.. La sensación de entumecimiento o la piel de gallina en la cabeza son signos de alteración de la circulación sanguínea, lo que lleva a una falta de nutrición en el folículo. La mala circulación sanguínea está asociada con anemia, hemoglobina baja o tejido tenso.
  7. Rasgos geneticos. La pérdida severa de cabello después del parto puede ser una manifestación de alopecia hereditaria - alopecia. Si este rasgo se establece en el género, entonces puede manifestarse en el período de lactancia. Los medios hechos en casa para detener este proceso son imposibles. Tratamiento farmacológico prescrito por expertos - tricólogos.

5 reglas de cuidado del cabello

¿Qué hacer si el cabello se cae después del parto? ¡Sigue las reglas!

1 Lavado a tiempo. Una joven madre inmersa en el cuidado del niño, olvidándose de sí misma. Tales mujeres - con peinados grasientos descuidados. Otros están tan obsesionados con su apariencia durante el período posparto que se lavan la cabeza a diario, se secan con un secador de pelo y se peinan. Ambos casos tienen un efecto negativo sobre el cabello. Necesitas lavarte el pelo 2-3 veces a la semana. Por su grado de contaminación. El lavado diario conduce a la eliminación de la capa de grasa protectora de la cabeza, secándose y haciendo que el cabello se vuelva quebradizo.

2 Usa las herramientas adecuadas. Champús suaves adecuados con tensoactivos suaves (glucósidos, betaínas) o reglas especiales. Contienen extractos de hierbas que favorecen favorablemente el crecimiento del cabello.

3 Bálsamos y mascarillas requeridas.. Débil cabello medio vacío dentro del período de lactancia se confunde y se corta en los extremos. Para no lesionarlo al peinarlo, es recomendable utilizar bálsamos, envolver cada cabello y alisar las escamas. Llene la barra, alimente las raíces puede ser 1-2 veces a la semana con máscaras.

4 Además de la atención externa e interna se requiere. El impacto simultáneo en el problema desde diferentes lados aumenta la velocidad de su solución. Es necesario equilibrar la nutrición, conectar las vitaminas de la caída del cabello después del parto.

5 vacaciones de peluquería. Colorear, resaltar, aclarar, laminar, rizos, todo esto no es necesario para el cabello debilitado. Si no puedes hacerlo sin teñir, hazlo mejor con pinturas o pigmentos naturales con efectos curativos: henna, basma. Es necesario hacerse un corte de cabello una vez al mes para normalizar el crecimiento.

Lavar y peinar el cabello: cómo hacerlo bien.

Cuando el cabello se cae después del parto, qué se puede hacer al cuidar un corte de pelo y qué no, para evitar consecuencias indeseables, debe adoptar un enfoque equilibrado de la higiene. Un procedimiento de lavado con champú es un método de limpieza y un método para deshacerse del cabello debilitado que está listo para caerse.

  1. Peinando y dividiendo. Necesario para evitar enredos durante el lavado.
  2. Abundante humectación con agua. La temperatura debe ser cómoda - 35-37 ºС.
  3. La aplicación de champú. Mezcle aproximadamente 20 ml de detergente con agua en la mano y luego distribúyalo por todo el volumen.
  4. Masajes de champú espumante. Un ligero masaje proporciona flujo de sangre a la cabeza.
  5. Lavado a fondo de la espuma con abundante agua corriente.
  6. Vuelva a aplicar el champú, la espuma seguida de enjuague. La frecuencia de los ciclos de lavado de la aplicación depende de: el tipo de champú (las espumas orgánicas son malas), la longitud y el grosor del cabello, la dureza del agua (el agua demasiado dura no permite formar una espuma abundante), el grado de contaminación.
  7. Aplicar bálsamo o enjuagar con una decocción de hierbas. Para hacer el cabello sedoso, al final del lavado aplique un bálsamo a lo largo de toda la longitud de las hebras, sin pasar por la zona de la raíz. Las decocciones de hierbas (ortiga, bardana, manzanilla) tienen un efecto similar. Alisan las escamas del cabello, le dan brillo, suavidad, suavidad, mostrando un efecto terapéutico. Durante el período de recuperación después del parto: el uso de infusiones de hierbas, preferiblemente antes de los bálsamos industriales.
  8. Secado natural de la cabeza. La etapa final es el secado sin secador de pelo. Basta con secar con una toalla suave y absorbente. Retorcerse, apretar, frotar con una toalla está estrictamente prohibido.

Peinando

El cepillado incorrecto conduce al desgarro del cabello o al desgarro con la bombilla. En el período de pérdida abundante, es necesario utilizar peines con dientes anchos y anchos, de madera o con cerdas naturales.

El proceso es el siguiente:

  • divide el cabello en zonas
  • Dedos para desmontar cuidadosamente las áreas enredadas.
  • para peinar el nivel inferior, moviéndose de abajo hacia arriba, presionando una hebra en la cabeza con una mano,
  • deja la siguiente capa, peinando desde las puntas hasta las raíces,
  • Después del peinado paso a paso de las capas, realice el peinado de control.

Mascarilla de levadura

El deterioro del cabello conduce a una falta de biotina en el cuerpo, que se encuentra en grandes cantidades en la levadura.

La levadura seca de una bolsa vierta agua que no supere los 37 ºС (1 taza), póngala en un lugar cálido. Añadir la vitamina E líquida (1 ampolla). Aplicar sobre la piel y el cabello. Después de media hora, lavar con champú, enjuagar con una decocción de ortiga.

Máscara de miel de huevo

Su valor nutricional se debe a la rica composición orgánica y mineral de los componentes. Ganar pelo brilla, aspecto saludable, volverse más fuerte.

A una cucharada de miel agregar 1 yema. Extiende las gachas a través del pelo. Poner una tapa de plástico. Después de 20 minutos, enjuague con champú.

Mascara de mostaza

Además, para abastecer los folículos, es posible estimular el flujo de sangre hacia ellos, con la ayuda de máscaras irritantes (para hornear): mostaza o pimienta.

Media cucharadita de mostaza en polvo diluida en 2 a 3 cucharadas de agua tibia o en kéfir. Frote sobre la piel. Cubra la cabeza con un gorro de ducha y una toalla. Después de 60 minutos, enjuague con agua sin champú.

Mascarilla de ortiga sin enjuague

Utilizar zumo fresco, infusión y decocción de ortiga. Es rico en fitocidas, vitaminas B y C, ácido pantoténico.

El caldo se prepara a partir de 1 cucharada de hojas, 1 cucharada de rizomas, un vaso de agua. Después de hervir la mezcla, cocine a fuego lento durante media hora. El producto terminado se frota en la cabeza sin lavarlo. A la venta se puede comprar una máscara de ortiga ya preparada con aceite esencial de neroli.

Mascarilla con sal o sal marina.

Los iones del sodio y el cloro, que forman parte de la sal de mesa habitual, participan en el proceso continuo de las células del cuerpo humano: el transporte de sustancias. Los iones de sodio también regulan la presión celular al atraer agua hacia ella. Porque la mascarilla de sal hidrata el cabello.

Es necesario preparar una suspensión de sal y una pequeña cantidad de agua tibia, y luego frótela, dejando durante 15 minutos. Luego lávelo.

Cuando los remedios caseros son impotentes.

¿Qué hacer si después del nacimiento el cabello se cae con fuerza y ​​los remedios caseros y las vitaminas no ayudan? Es necesario analizar la condición general, compararla con los siguientes signos:

  • cambios de humor, fatiga, depresión,
  • aumento de peso o pérdida de peso
  • gotas de temperatura (fiebre o escalofríos),
  • Manchas calvas en la frente o sienes (la piel aparece a través del cabello),
  • Los pelos que se han caído no son blancos, sino puntas oscuras de los bulbos.

Los síntomas enumerados hablan de problemas internos del cuerpo y requieren intervención médica. Haga una cita con el tricólogo. Al tener un diagnóstico completo, en un caso particular, explicará por qué los pelos se caen después de dar a luz, prescribe métodos y medicamentos para restaurar el cabello.

El problema de la pérdida del cabello concierne a todas las mujeres lactantes, no se puede discutir con la naturaleza. Durante el embarazo, llevando un bebé, la mujer cambia las hormonas, mientras que hay una pérdida de vitaminas, oligoelementos y minerales. Las razones para hacer frente simplemente siguiendo las recomendaciones necesarias. Cómo preservar el cabello después del parto se describe en el video:

¿Por qué se cae el cabello después del parto?

Identificado y eliminado rápidamente el motivo de la pérdida de mechones después del parto lleva a una restauración gradual de la densidad del cabello original. Por supuesto, si no está hablando de herencia y enfermedades graves de los órganos internos.

Las razones para el adelgazamiento del cabello:

  • Cambios hormonales en el cuerpo: el estrógeno es incapaz de estimular el crecimiento abundante del cabello, la fase activa se interrumpe, debido a esto, los folículos se debilitan y la mujer pierde hasta el 30% del cabello.
  • El estrés, los choques nerviosos: una consecuencia de las noches de insomnio, la fatiga, la irritabilidad, la falta de apetito, el exceso de trabajo y muchos otros problemas domésticos pueden hacer que las hebras se caigan.
  • Reducción de la hemoglobina en la sangre: la pérdida de sangre durante el parto, la gestosis puede causar una caída brusca de la hemoglobina, lo que conduce a un adelgazamiento intenso del cabello.
  • Avitaminosis: durante la lactancia, muchas sustancias útiles "abandonan" el cuerpo, una mujer sufre de falta de vitaminas y microelementos (si no toma complejos minerales y está mal nutrida). Como resultado, el cabello se debilita y se cae.

La malnutrición, los malos hábitos, el impacto de los factores ambientales negativos: el agua dura, el uso de secadores de pelo y dispositivos térmicos, la negativa a usar un tocado y mucho más pueden provocar el adelgazamiento del cabello.

Qué hacer con la caída del cabello.

Para detener el proceso de pérdida de cabello después del parto es difícil, es importante averiguar la causa y dirigir todos los esfuerzos para eliminarlo. Si después de 6 meses después del parto, el cabello no es fuerte, debe consultar a un tricólogo para que lo consulte.

Recomendaciones generales del médico:

  1. Protéjase de las situaciones estresantes, duerma con su hijo, camine más a menudo al aire libre, aprenda a recuperar la fuerza mental a través de la meditación.
  2. Reponga el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales: tome un curso de multivitaminas con el consejo de un especialista.
  3. Llene la dieta con verduras y frutas frescas (permitidas durante la lactancia), coma carne, productos lácteos, pescado, cereales, pan de centeno, huevos.
  4. Se recomienda cambiar a cosméticos para el cabello con un efecto reafirmante y regenerador.
  5. Durante el tratamiento, use un peine o cepillo de madera hecho de materiales naturales, excluya el uso de dispositivos de modelado térmico y seque las hebras de forma natural.

Las hierbas medicinales, las decocciones y las infusiones que se pueden usar para enjuagar las hebras tienen un alto efecto. Para este propósito, se utilizan manzanilla, salvia, bardana, ortiga, henna.

Para ablandar el agua pesada del grifo, se puede hervir de antemano o dejar reposar durante 8 a 12 horas, unos minutos antes de lavar la cabeza, acidificar con jugo de limón, puede agregar un poco de glicerina o una cucharada de bórax en el líquido.

Atencion No debe usar horquillas apretadas, gomas, alfileres. Elija champús de acuerdo con el tipo de cabello, preferiblemente sin sulfato, con la adición de ingredientes naturales.

Consejos útiles cosmetologa

Los expertos aconsejan la mesoterapia: enriquecimiento de las hebras con vitaminas a través de toda la gama de procedimientos cosméticos para el cuidado del cabello. El cóctel de curación se inyecta profundamente debajo de la piel, después de tales inyecciones, el cuero cabelludo se restaura gradualmente.

Masajes diarios de cabeza también ayudan. Para este propósito, puede utilizar un peine de madera hecho de materiales naturales, que estimulará la circulación sanguínea en los vasos, mejorando la nutrición de los tejidos.

Junto con los métodos tradicionales se utilizan ampliamente la medicina tradicional:

  • Lubricación de raíces y puntas de cabello con compuestos grasos (almendra, ricino, bardana),
  • Lavar la cabeza con un huevo.
  • Enjuague con decocciones de hierbas,
  • Frote tintura de pimienta en las raíces del cabello,
  • Máscaras de mostaza,
  • Henna para colorear el cabello.

Es útil usar acondicionadores y bálsamos humectantes para evitar que el cabello se enrede y electrifique, hacen que las hebras se vuelvan elásticas y facilitan el peinado.

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