Cuidado de la piel

Cómo eliminar las arrugas faciales de la frente.

Arrugas - para las mujeres - una fuente de dolor, para los biólogos - solo una ralentización gradual de los procesos metabólicos debidos al envejecimiento y la menopausia, para los cosmetólogos - una consecuencia de los malos hábitos, desordenados, para los nutricionistas - una mala nutrición y agotamiento. Pero "cada veneno tiene su propio antídoto" y se proporcionan muchas herramientas y métodos para resolver el problema de las arrugas en la cosmetología moderna.

Como eliminar las arrugas de la frente.

Las propiedades de la piel cambian con la edad. Se vuelve menos elástica y elástica, el tejido adiposo subcutáneo se adelgaza, los músculos se debilitan. Tarde o temprano, las mujeres y los hombres que se miran a sí mismos comienzan a preguntarse cómo eliminar las arrugas en la frente y otras partes de la cara.

Causas de las arrugas

Aproximadamente a los 25 años, el suministro de sangre a la piel es óptimo. Recibe el oxígeno necesario, suficiente nutrición. Pero gradualmente, el cuerpo envía una parte cada vez más grande de la sangre a los órganos internos. La falta crónica de suministro de sangre causa el marchitamiento de la piel, la necesidad de eliminar las arrugas en la frente y otras partes de la cara.

La velocidad de renovación celular de la epidermis disminuye, la presión intracelular se vuelve insuficiente, manteniendo las paredes celulares en una posición tensa. Los integumentos retienen menos la humedad, se vuelven menos permeables y elásticos, se desinflan. Los vasos se vuelven quebradizos y es más fácil formar la red vascular.

La inmunidad de la piel disminuye, la piel se desprende con mayor frecuencia, la irritación es más fácil de formar, la capacidad de contrarrestar la radiación solar se deteriora y causa una arruga en la frente y la cara después de una quemadura solar, y las glándulas sebáceas y sudoríparas funcionan peor.

La necesidad de eliminar las arrugas en la frente causa trastornos del sistema nervioso y endocrino, función renal, enfermedades ginecológicas, gastrointestinales, inmunidad debilitada, depresión y estrés. La piel envejece más rápido cuando se alteran las reacciones metabólicas, los cambios hormonales y la acumulación de sustancias nocivas en los intestinos.

Los cosmetólogos asocian el proceso de envejecimiento y la formación de arrugas en la cara principalmente con la acción de los radicales libres, cuya fuente principal es la radiación ultravioleta del sol o una lámpara de cuarzo en una cama de bronceado.

El ultravioleta destruye las fibras de colágeno, las capas más profundas de la piel se deshidratan, pierden su firmeza y elasticidad y los efectos de las quemaduras solares son especialmente dañinos, incluso si ocurrieron en la infancia.

Causas de las arrugas mímicas

La apariencia y condición atractiva de la piel se ve afectada significativamente por la movilidad excesiva de la cara, lo que provoca la formación de arrugas mímicas. Algunos hombres y mujeres, que envejecen, no se separan de inmediato del hábito de arrugarse y sin arrugar la nariz, levantan las cejas y fruncen el ceño por la más mínima razón. Las arrugas mímicas se forman en personas de temperamento nervioso.

La necesidad de eliminar las arrugas en la frente ocurre con mayor frecuencia en hombres que involuntariamente cambian la piel en pliegues durante una conversación o cuando se cepillan el cabello, y también en mujeres durante el teñido de las pestañas.

Algunos, para que pronto no tengan que deshacerse de las arrugas en sus frentes o "patas de gallo", abandonen por completo la expresión de emociones, tienden a mantener sus caras impasibles durante el día.

De hecho, el humor, la risa, la sonrisa ayudan a no sucumbir al mal humor, al estrés, lo que causa aún más daño a la piel. Las emociones positivas tienen un efecto beneficioso sobre los órganos internos y la salud en general, por lo que no debe rechazarlos.

Cómo evitar arrugas en la frente y la cara.

Debido a que la formación de este defecto cosmético está asociada con cambios en el cuerpo relacionados con la edad, la decoloración de la piel puede reducirse mediante medidas externas, que se analizan a continuación, y por la exposición desde el interior.

En primer lugar, es necesario normalizar la dieta y la dieta. Los alimentos deben combinar los productos corporales óptimos y necesarios, asegurarse de tener los grupos de vitaminas A, B, C y E, así como los minerales que neutralizan los radicales libres, principalmente el selenio y el zinc.

Para mantener y refrescar el cutis, suavizar las primeras arrugas ayuda a hacer ejercicio moderado, realizado en el hogar o al aire libre, así como a las caminatas.

La necesidad de eliminar las arrugas de la frente puede provocar el abuso de los dulces. El azúcar se une a las proteínas, por lo que el cuerpo produce sustancias que dañan el colágeno y el elastano, que son responsables de la elasticidad y la fuerza de la piel.

El abuso de productos que contienen cafeína (café, té, chocolate) deshidrata la piel, se vuelve seca y propensa a las arrugas.

La restauración y regeneración de la piel se realiza durante la noche. Si no duerme lo suficiente, la piel no tiene tiempo de recuperarse, envejece más rápido y se forman arrugas.

La nicotina reduce el flujo sanguíneo, la piel pierde su tinte rosado, se vuelve menos elástica y envejece más rápido.

Prevención de arrugas en la zona frontal.

Con el fin de posponer las preocupaciones a largo plazo sobre cómo eliminar las arrugas en la frente, es útil aprender a controlar los músculos responsables de las expresiones faciales y faciales.

Método 1. Al hacer las tareas domésticas, relaje la frente, coloque una tira de papel fino en ella, untada con un lado con una crema nutritiva, abroche con una venda alrededor de la cabeza. La tira de papel debe ser más ancha que la venda, sus bordes no deben tocar la frente para dejar rastros de papel.

Al principio, es suficiente arreglar la venda durante media hora 1-2 veces al día. Debe aplicar este remedio casero para las arrugas hasta que dejen de aparecer.

Esta simple medida le permitirá aprender a controlar los músculos que recogen la piel sobre las cejas en los pliegues, enseñarles a estar en un estado relajado, destetados por el hábito de arrugar la frente.

Método 2. Para ejercitar los músculos faciales que forman los pliegues de la piel sobre las cejas, mire primero hacia abajo y luego hacia arriba. Al mismo tiempo, mantenga un ojo en la frente. Puede poner una palma sobre él para controlarlo.

Repita los datos de movimiento durante 1-2 minutos por la mañana y por la noche.

Mascarillas para eliminar las arrugas en la frente.

Máscara de aceite de espino cerval de mar. El aceite de espino cerval de mar retarda el envejecimiento de la piel, suaviza las arrugas, las vitaminas y los minerales incluidos son especialmente útiles para la piel seca, se vuelve suave, flexible y aterciopelada. La máscara devuelve la frescura de la cara después de aplicar durante 15 días.

  • El aceite de espino amarillo se aplica con la punta de los dedos en la piel limpia durante la noche.

Crema para deshacerse de las arrugas.

  • Hierva 5 hojas de laurel a fuego lento en una taza y media de agua hirviendo durante 10 minutos. Agite 3 claras de huevo crudas con 15 g de aceite de oliva, agregue 1 litro de decocción y 10 g de alumbre quemada (vendida en una farmacia).

Humedezca la composición de la tela y colóquela en la frente durante 1 hora.

Remedio popular para suavizar las arrugas.

  • Prepare un puñado de pétalos de amapola con un vaso de agua hirviendo, insista de 6 a 8 horas, escurra. Limpie el área frontal por la mañana y por la noche.

Máscara de clara de huevo.

  • Aplique proteínas durante 15 minutos, luego enjuague y lubrique con crema nutritiva. Alise las arrugas de la frente de esta manera durante 15-20 días.

Máscara de mumiyo. Como parte de mumiyo, hay una masa de sustancias útiles que ayudan a suavizar las arrugas en el hogar, a refrescar y rejuvenecer la cara.

  • Disuelva 1 g del producto en 100 ml de agua hervida. Mantenga el paño suave empapado en la composición durante 1-2 minutos.

No use la momia en presencia de lunares, verrugas.

  • Derrita la parafina en un baño de agua. Seque la piel con aceite, frote la grasa con alcohol. Aplique la parafina con un paño suave, a una distancia de 1 cm de las cejas y el comienzo del cabello, envuelva la cabeza con una toalla.

De esta forma, elimine las arrugas en la frente de 2 a 3 veces por semana durante un mes.

La máscara de parafina está contraindicada en hipertensión, angina de pecho, asma bronquial, en presencia de acné, pústulas, alergias, eczema, múltiples lunares, verrugas, hongos.

Cómo eliminar las arrugas con un masaje de frente.

Puede realizar un procedimiento de masaje mientras está sentado, eliminando el vello debajo de un pañuelo. En posición supina, debe colocar una almohada alta debajo de la parte posterior de la cabeza y relajar el cuerpo.

Antes de comenzar el procedimiento, quítese el maquillaje, enjuague la cara con extracto de hierbas o agua, aplique crema sobre la piel húmeda.

Los movimientos de masaje deben ser notorios, pero no mueva la piel. Está prohibido aplicar fuerza y ​​tocar los párpados. Se recomienda eliminar las arrugas de la frente con la ayuda de masajes cada dos días.

  1. Coloque las puntas de los dedos de ambas manos sobre el puente de la nariz, muévalas hacia las sienes para suavizar las arrugas entre las cejas.
  2. Use los dedos índice y medio de la mano derecha para realizar movimientos verticales desde el puente de la nariz hasta el comienzo del cabello y la espalda. Use los dedos de la mano izquierda en la fase opuesta para realizar movimientos similares.
  3. Alise las arrugas entre las cejas, realizando el movimiento del arco desde el puente de la nariz hasta el punto por encima de la mitad de la ceja derecha con el índice y el dedo medio de la mano derecha.
  4. Presione levemente la piel en la sien derecha con las yemas de los dedos. Con la otra mano, realice 10 movimientos de masaje desde la sien a lo largo de la frente. Por el otro lado.
  5. Presionando una mano contra la sien, las yemas de los dedos de la otra mano masajean el centro de la frente, describiendo el círculo en un movimiento en espiral hacia la derecha. Luego, cambie las manos y describa el círculo en el sentido contrario a las agujas del reloj.
  6. En lugar de un círculo, realice movimientos en zigzag en el área entre las cejas y el comienzo del cabello.
  7. Para aliviar la tensión en el área superciliar, elimine las arrugas de la frente para realizar movimientos con la yema del dedo índice desde el puente de la nariz a lo largo del arco sobre la ceja y la espalda. Realice 10 movimientos de masaje con cada mano sin estirar la piel.
  8. Para suavizar la piel de la frente, restablecer su elasticidad, toque las puntas de los dedos de ambas manos en el centro de la zona frontal. Masajee suavemente con un movimiento circular en la dirección de las sienes. Repita 10 veces.
  9. Realice movimientos circulares similares en la dirección vertical hacia arriba y hacia abajo, repita 10 veces.

Que es

Las arrugas en la frente son pliegues y surcos en la piel, que se forman por varias razones, combinadas con su decoloración y pérdida de elasticidad.

Factores de apariencia:

  • envejecimiento fisiológico,
  • cambios hormonales en el cuerpo,
  • Efectos adversos de los factores ambientales.

Las arrugas son:

  1. horizontal,
  2. vertical
  3. imitar
  4. profundo

La aparición de arrugas faciales se debe a nuestras expresiones faciales. Cada día, los músculos faciales, debido a la manifestación de emociones en la cara, se reducen muchas veces.

Con el tiempo, las arrugas se profundizan y no son susceptibles de relajación. La edad hace su trabajo: las arrugas finas se vuelven profundas, la piel se hunde. La fuerza de la gravedad también influye en este proceso, por lo que este tipo de arrugas se denomina "gravitacional".

Cómo eliminar arrugas faciales y profundas en la frente.

Al seleccionar los métodos para eliminar las arrugas, uno debe tener en cuenta la edad y el grado de los cambios. Es mejor si un cosmetólogo profesional es un consultor en este asunto.

En la mayoría de los casos, basta con brindar un cuidado regular de la piel en el hogar, utilizando mascarillas, lociones, cremas, masajes y ejercicios recomendados por profesionales. Estos métodos tienen el mayor efecto a una edad temprana, cuando las arrugas aún son débiles. Las arrugas en la frente se pueden eliminar con estos medios:

  1. Pise 1 papa hervida, agregue 1 cucharadita de leche, aceite de oliva y crema agria. Aplique la mascarilla dos veces por semana durante 20 minutos.
  2. Papas ralladas picadas y pepino (1 ud.) Aplicar sobre la piel durante 15 minutos, enjuagar con agua, donde se agrega jugo de limón. Al final del procedimiento, lubrique la piel con aceite de oliva tibio,
  3. Una mezcla de 1 proteína de huevo, una cucharadita de sal y unas cucharadas de jugo de limón se deben aplicar en la frente durante 10 minutos, enjuagados con agua tibia.
  4. Caliente el aceite de oliva, aplíquelo en la frente, cúbralo con una servilleta de papel y una toalla, manténgalo durante 15 minutos y luego lave con agua tibia o extracto de hierbas.
  5. derrita la parafina en el baño de agua, sumerja la tela en ella y aplíquela en la frente, que está pre-lubricada con aceite de oliva (que se muestra con la piel grasa de la frente).

El uso de máscaras se puede combinar y preferiblemente con el uso de cremas. Elimina las células muertas y limpia profundamente la piel con una crema con ácidos alfa hidroxi.

Durante el día, debe usar una crema hidratante y nutritiva por la noche. Asegúrese de usar protector solar. Aplique la crema con movimientos de frotamiento y alisado de arrugas.

Un medio eficaz para deshacerse de las arrugas de la frente es un masaje realizado correctamente:

  1. Masaje eficaz con aceites de base caliente: oliva, almendra, albaricoque. Para hacer esto, caliente cualquier aceite en un recipiente pequeño, sumerja la punta de los dedos y aplique un movimiento de masaje desde el centro hasta los bordes de la frente. Dicho masaje con aceite debe durar de 5 a 7 minutos, luego debe humedecer la piel con una servilleta y no enjuagar el aceite hasta la mañana:
  2. hacer peeling Con una herramienta especial, aplíquela sobre la piel limpia de la frente y los movimientos circulares suaves, sin retirar los dedos de la superficie de la piel, para procesar la piel durante 3-4 minutos. Lávese con agua tibia. Alise desde el centro de la frente hasta las sienes.
  3. Las arrugas verticales en el puente de la nariz se alisan de abajo hacia arriba y hacia las cejas. Luego, con cuidado, desde el centro de la frente hasta las sienes, "pellizque" las cejas con el índice y el pulgar, golpeando ligeramente con la punta de los dedos, imitando la "lluvia", luego varias veces con la palma de la mano de izquierda a derecha y de derecha a izquierda alternativamente. Para el masaje también es necesario utilizar una crema o aceite base.

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Ejercicio

Se puede lograr un buen efecto de los ejercicios si los haces directamente después del masaje:

  1. apoyado en la mesa, presione sus cejas con los dedos y haga muecas, alternativamente "frunciendo el ceño" y "maravillado",
  2. Coloque las puntas de los dedos a lo largo de la línea del cabello, presione firmemente. Tire de la piel de la frente hacia arriba mientras baja las cejas.
  3. para eliminar las arrugas de la frente entre las cejas, debe juntarlas y luego, con los dedos índices, sepárelas lo más posible. El ejercicio debe repetirse al menos 6 veces seguidas varias veces al día.

Inyecciones

Los métodos anteriores para combatir las arrugas en la frente son efectivos cuando las arrugas son mímicas, superficiales, pero cuando los pliegues desagradables en la piel se vuelven profundos, entonces los métodos más efectivos vienen al rescate:

  1. Inyecciones de Botox, músculos relajantes,
  2. Inyecciones de ácido hialurónico: tales inyecciones suavizan bien la piel, la suavizan, la hacen más elástica y eliminan las arrugas.
  3. Método de elevación con plasma: en este caso, las inyecciones se enriquecen con el plasma del paciente, que garantiza el funcionamiento y la apariencia de la piel, como en una edad temprana.

¿Qué se puede hacer en casa?

  1. Es posible eliminar las arrugas en la frente en el hogar con la ayuda de la crioterapia domiciliaria: es necesario limpiar el área problemática con cubitos de hielo, y el hielo se puede preparar con la decocción de caléndula, consuelda, manzanilla y otras hierbas.
  2. La barra de jabón rallada rallada debe diluirse en agua caliente. Agregue una cucharadita de peróxido de hidrógeno, aceite de alcanfor y soda. Revuelva y aplique una mascarilla. Luego, vierta cloruro de calcio (10%) en un algodón y frote directamente sobre la mascarilla. cómo lavar la mascarilla, engrasar con bio-yogurt o crema,
  3. Mezclado con gelatina de leche (para piel seca) o con agua para piel grasa en la proporción de 3 partes de líquido y 1 porción de gelatina, deje que se hinche durante 20-30 minutos. En un baño de agua, lleve la mezcla a un estado de gel. Cepille la mezcla en la frente durante media hora. Elimine la gelatina con un paño humedecido con agua tibia. Este procedimiento debe realizarse varias veces a la semana.

Prevención de arrugas.

  1. A los primeros signos de la aparición de arrugas en la frente, se deben evitar las muecas innecesarias, los hábitos de arrugar la frente,
  2. Es necesario regularmente (2 veces a la semana) aplicar limpiadores faciales de limpieza, utilizar cremas solares hidratantes y de buena calidad, hacer máscaras nutritivas,
  3. Realizar regularmente masajes y ejercicios para la prevención de arrugas,
  4. beber suficiente agua, al menos 2 litros por día,
  5. mantenga un registro de los alimentos, en su comida debe haber una cantidad suficiente de vitaminas y minerales, evite la comida chatarra, saturada con tintes, sabores y otras sustancias similares no útiles.
  6. Duerma lo suficiente, elimine el componente estresante de su vida, relájese más,
  7. Use gafas de sol de alta calidad.

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Consejos útiles

Antes de un evento importante, cuando necesite corregir rápidamente los defectos de apariencia, puede utilizar este truco: tomar un apósito de farmacia normal, pegarlo en la piel de la frente y dejarlo hasta la mañana. Mojar el yeso en la mañana con agua tibia y retirarlo con cuidado. La piel debajo del yeso se alisa y las arrugas desaparecen. No debe mantener más de 8 horas, de lo contrario obtendrá el efecto contrario. Este procedimiento no se puede realizar más de una vez al mes.

El uso de un nuevo producto requiere una prueba alérgica.

Tipos de arrugas de la frente.

Las arrugas en la frente son: facial y edad, horizontal y vertical, superficial y profunda.

En apariencia imita las arrugas La frecuente contracción de los músculos faciales y las expresiones faciales emocionales activas son las culpables. Los pliegues por edad aparecen porque la piel tiende a perder elasticidad con la edad.

Arrugas horizontales Como consecuencia del hábito de arrugar la frente, cuando una persona está preocupada o sorprendida por algo, los pliegues verticales surgen del movimiento constante de las cejas, lo que provoca tensiones y cargas intelectuales.

Arrugas superficiales Se denominan así porque afectan solo a la capa superior de la piel, la epidermis, y pueden encontrarse incluso en niñas muy jóvenes (a partir de los 20 años). Las arrugas profundas tienden a molestar a las mujeres mayores de 40 años: este es un cambio en la dermis y atrofia del tejido graso.

¡Esto es interesante! No fruncir el ceño y eliminar las arrugas mímicas ayudará con el yeso adhesivo común. Cuando esté en casa, puede pegar un pequeño trozo de yeso en el lugar de los pliegues. Si arruga la frente, sentirá una molestia con el parche. Con el tiempo, los músculos ya no se tensarán.

Causas de las arrugas

Existen muchos motivos por los cuales aparecen pliegues, surcos y arrugas en la superficie de la frente y en otras partes de la cara y el cuerpo. No es suficiente conocerlos. Intente eliminar los factores negativos o minimizarlos.

Exposición UVLa exposición involuntaria al sol puede conducir a la destrucción de las fibras de colágeno. Son responsables de la elasticidad de la piel. Debido al fuerte efecto de los rayos UV, se produce el fotoenvejecimiento.

Qué hacer: cuando salga al aire libre, siempre aplique crema con protección SPF (cuidado de día o cuidador de tonalidades). Mientras toma el sol en verano, no se olvide de usar protector solar para el rostro y no pase mucho tiempo bajo el sol, especialmente durante su actividad (desde : 30 a 16:30), use gorras y gorros de ala ancha.

El estresLas hormonas del estrés provocan el flujo sanguíneo de los tejidos de la piel, por lo que carecen de oxígeno y de humedad, lo que ocasiona diversos problemas, entre ellos las arrugas.

Solución: recuerde que los problemas pasan y las consecuencias de las experiencias fuertes permanecen en la cara. Ámese, viva y sonría más a menudo, incluso a pesar de ello, el estrés no se convertirá en enemigos de la belleza.

Mala ecologíaEl aire y el agua contaminados con un alto contenido de fluoruro y cloro no pueden ser beneficiosos. Al penetrar en el cuerpo, las sustancias nocivas contribuyen al envejecimiento prematuro.

Cómo eliminar el riesgo de arrugas: salga a caminar todos los días al menos 30 minutos al aire libre, lejos de las carreteras ruidosas. Compre filtros de agua potentes o beba solo agua embotellada con una composición segura.

Mala nutriciónLa abundancia de carbohidratos simples en el menú (productos horneados, pastas, papas, dulces) priva a la piel de su elasticidad. Y los productos terminados y los alimentos preparados a menudo contienen conservantes inseguros. Están casi privados de elementos valiosos (amenaza con la deficiencia de vitaminas). El uso insuficiente de líquidos también provoca arrugas en la frente cara y cuerpo

Consejo: equilibre la dieta rechazando o minimizando el consumo de carbohidratos "malos". Beba más líquidos (al menos 1,5 litros por día). Verduras, frutas, aceites vegetales, huevos, nueces y pescados grasos son los mejores amigos en la lucha contra las arrugas. .

Modo abatidoLa restauración de las células de la epidermis se realiza por la noche. La renovación celular más activa se realiza de las 23 a las 2 de la noche, este es un reloj dorado de belleza.

Qué hacer: haga un hábito de irse a la cama a más tardar a las 23:00 para que la piel esté fresca y radiante. Créanme, es suficiente fuerza de voluntad. La juventud extendida vale la pena.

Malos habitos.Nikotin viola el metabolismo, haciendo que la piel se vea opaca y pálida, provocando la aparición de arrugas profundas y no solo en la frente. El alcohol inhibe la producción de la hormona femenina estrógeno y deshidrata el cuerpo que envejece por dentro y por fuera.

Resolver el problema: dedique más tiempo a sus pasatiempos, amplíe su círculo social, practique deportes, reconsidere las opiniones sobre los malos hábitos, lea libros con las técnicas adecuadas y sígalos.

Productos de cuidado incorrectamente seleccionadosPor ejemplo, el jabón para el lavado destruye la membrana protectora de los tejidos, lo que provoca arrugas. Es muy importante conocer y tener en cuenta el tipo de piel, de lo contrario, se puede secar o engordar más. Además, causa daño a la epidermis.

Cómo ser: asegúrese de determinar el tipo de piel y guíese por la información al elegir los productos para el cuidado. Si esto causa dificultades, comuníquese con su esteticista y siga sus recomendaciones de cuidado.

Amor al maquillaje densamente aplicado.Crema tonificante, corrector, polvo, que las mujeres no se aplican en la cara para que se vea más atractiva. Pero cuando los cosméticos están en la piel durante mucho tiempo, los poros dejan de respirar. Hay una gran cantidad de sebo que se mezcla con componentes cosméticos. Como resultado, todo tipo de bacterias crecen Interfiere con la función protectora de la epidermis, lo que conduce a una disminución del tono y las arrugas.

Recomendación: limite el uso de cosméticos decorativos. Cuando hay varias capas de maquillaje en la cara, no se ve más joven. Descanse en la piel: 2-3 veces a la semana, no se aplique maquillaje. Vaya a los medios tonales más claros.

Vale la pena saber Es mejor lavar la piel grasa, combinada y normal con gel o espuma, seca y sensible, con una leche especial, y nunca acostarse con maquillaje sin usar y cara sin lavar.

Problemas con los sistemas digestivo y endocrino., hígado y riñones. Los problemas internos se hacen sentir de inmediato con flacidez y disminución del tono.

Consejo: no solo las medidas externas son importantes, el tratamiento debe iniciarse desde el interior. No cierre los ojos a la salud, no se someta a un examen general cada seis meses y trate el cuerpo de manera integral, comenzando con los cambios en el estilo de vida.

Arrugas a los 25 años - el resultado de los hábitos.

Arrugas mímicas, que imprimen en nuestra cara las emociones que experimentamos con mayor frecuencia. En personas emocionales, pueden aparecer incluso hasta 20 años. Son las arrugas mímicas las que hacen posible leer el carácter de su dueño: las arrugas alrededor de la boca son estrictas y arrogantes, en la frente entre las cejas son irritables y enojadas, las arrugas alrededor de los ojos son risas alegres. Sin embargo, las "patas de gallo" aparecen incluso cuando habitualmente escudriñamos el sol brillante. Es por eso que los sombreros de ala ancha y las gafas de sol no solo son un accesorio de moda, sino también un medio excelente para prevenir las arrugas alrededor de los ojos. Los amantes que duermen sobre almohadas altas aparecen arrugas transversales en el cuello. Por lo tanto, es mejor hacerlo con una almohada plana o dormir sin ella.

Con una pérdida de peso importante y aguda, se pierde una gran cantidad de grasa subcutánea, como resultado, la piel se vuelve menos elástica y aparecen nuevas arrugas.

Instrucciones para aplicar mascarillas en casa.

Las máscaras, cocinadas en casa, son las más efectivas. Los componentes naturales en su composición evitan el envejecimiento de la piel, la saturan con vitaminas y la hacen fresca y radiante. ¡Pero esto solo es posible bajo la condición de la aplicación del curso!

  1. Antes del procedimiento, asegúrese de realizar una prueba de alergias. Para hacer esto, prepare una pequeña porción de la máscara y aplique la composición en su muñeca. Si después de 15 minutos no comenzó a molestar, el enrojecimiento no apareció, entonces todo está bien.
  2. Antes de aplicar una máscara antiarrugas en la frente, lávese bien la cara con un remedio adecuado. Para un mejor efecto, se recomienda que se lave la cara después del lavado.
  3. Prepare un recipiente no metálico y una cuchara o espátula de madera para mezclar los ingredientes.
  4. Con la mascarilla aplicada no debes hacer tareas domésticas. Bájalas, acuéstate y relájate completamente
  5. Si hay heridas abiertas en la cara o en este momento se ha producido una exacerbación de una enfermedad dermatológica, posponga el procedimiento.

Las mejores recetas para las máscaras antiarrugas.

Use máscaras antiarrugas en la frente en su casa con cursos de 10 a 15 procedimientos. Realice el procedimiento 1 o 2 veces por semana, y no todos los díasPara que la piel no esté acostumbrada a los componentes, así como para evitar la saturación de vitaminas.

  • Tome una cucharada de pulpa de aguacate, la misma cantidad de aceite de linaza y una cucharadita de jugo de toronja. Mezcle los componentes y aplíquelos en la frente por un tiempo ilimitado, incluso durante la noche. La composición no se seca y permite que la piel permanezca mucho tiempo.
  • Mezcle la gelatina con leche, si la piel está seca, o con agua, si es normal, grasa o combinada. La proporción es de 1: 3. Deje que la mezcla se hinche durante media hora y luego ponga en gel, revolviendo constantemente. Agregue la mezcla enfriada. Mezcle 1.5 cucharadas de harina de avena (o harina de avena finamente molida) Mantenga el peso en la frente durante 15 a 30 minutos, retírelo con una esponja húmeda o un paño limpio.
  • Hervir una papa, triturar, agregar dos cucharaditas de crema agria y 1.5 cucharaditas de aceite de oliva prensado en frío. Revolver, aplicar durante 15-25 minutos en la frente.
  • Mezcle la clara de huevo del pollo, una cucharadita de sal de mar, la misma cantidad de jugo de limón y jugo de perejil. Aplique durante no más de 15 minutos.
  • Por tres cucharadas de agua pura, tome una cucharada de glicerina. Vierta 5 gotas de vitamina E y dos cucharaditas de aceite de oliva. Mezcle todos los componentes y aplique una máscara antiarrugas durante 30 a 40 minutos en la frente o en toda la cara.

  • Triture la mitad de un plátano, ralle medio kiwi en un rallador y agregue dos cucharaditas de yogur natural sin aditivos a la mezcla de frutas. Enjuague esta mascarilla después de 25 minutos.
  • Mezcle dos cucharadas de harina de arroz con una cucharada de leche de cabra y deje reposar la mezcla durante 30 minutos. Agregue una cucharadita de miel y la misma cantidad de aceite cosmético, mezcle. Después de 20-30 minutos, puede quitarse la mascarilla.
  • Lubrique la piel seca con aceite cosmético. En un baño de agua, derrita 50 g de parafina blanca, sumerja un paño en ella y póngala en la frente. Sostenga la compresa por hasta 20 minutos. Después de enjuagar, lubrique la cara con una crema nutritiva.

Pruebe también una alternativa al Botox a base de almidón y use otras recetas caseras de máscaras del envejecimiento.

Exfoliaciones y peelings de crianza.

Es necesario lavar o pelar para eliminar las escamas de piel muerta en la piel, para que se actualice más rápido y no se despelleje. Realice el procedimiento una vez a la semana. Aplique cualquier exfoliante con movimientos de masaje suaves, lávese después de 5-10 minutos. Después del procedimiento, no exponga su cara al sol ni use protector solar. Crema o mantequilla.

  • Exfoliante de limón: media cucharadita de jugo de limón, la misma cantidad de agua, dos cucharaditas de sal marina y tres cucharaditas de aceite de oliva.
  • Exfoliante de té: trocea una cucharada de hojas de té verde, agrega media cucharadita de kéfir bajo en grasa.
  • Exfoliación con henna: Mezcla 15 g de henna incolora con una cucharada de aceite de oliva.
  • Peeling con ácido láctico: puede usar ácido láctico en su forma pura o usar gotas de Hilak Forte con una alta concentración de este componente.
  • Peeling de soda con avena: vierta media cucharada de harina de avena con agua caliente, agregue la mayor cantidad de refresco.

Una guía rápida de aceites de masaje.

Para deshacerse rápidamente de las arrugas en la frente y entre las cejas en casa, haga un masaje cada noche, limpie cuidadosamente la cara y la caliente con un baño de vapor. Para un resultado más efectivo, use aceites cosméticos (solo 2-3 veces a la semana).

  • El aceite de aguacate que contiene fitohormonas, clorofila y muchas vitaminas, suaviza el microrrelieve de la piel, tiene un efecto antioxidante.
  • El aceite de linaza, gracias a la niacina en la composición, aumenta la elasticidad de los tejidos, y el contenido de tiamina y filohión contribuye a la restauración del equilibrio hídrico.
  • El aceite de rosa mosqueta, que se obtiene a partir de semillas de rosas silvestres, contiene una gran cantidad de vitaminas liposolubles, oligoelementos y ayuda a rejuvenecer la piel y suaviza la edad y las arrugas faciales.
  • El aceite de sésamo es recomendado por Ayurveda. Contiene vitaminas de belleza, antioxidantes naturales, suaviza la piel y mejora la síntesis de colágeno.
  • Los aceites de albaricoque y melocotón son salvavidas para el envejecimiento de la piel de cualquier tipo. Pueden restaurar la epidermis a nivel celular, ya que son ricos en vitamina F, vitaminas B y otras sustancias importantes.

  • El aceite de almendra hidrata, le da un aspecto fresco y elasticidad, elimina las arrugas debido a los muchos elementos útiles: zinc, fósforo, magnesio, vitaminas A y C.
  • El aceite de semilla de uva suaviza y nutre, acelera la regeneración celular y limpia los poros, lo que ayuda a eliminar las arrugas en la frente y otras áreas. Contiene flavonoides, fitoesteroides y ácidos grasos poliinsaturados.
  • El aceite de coco activa la capacidad de la piel para regenerarse, elimina los radicales libres y ayuda a que el oxígeno penetre en las células, rejuveneciéndolas. Todo esto se debe a los ácidos láurico, oleico y palmítico.

Antes de usar cualquier aceite cosmético, lea atentamente las contraindicaciones. De lo contrario, en lugar de arrugas, aparecerán manchas y acné. Si algún producto no es adecuado para la piel, use el aceite para el cabello restante.

Técnica de auto masaje.

Cómo eliminar las arrugas faciales en la frente con la ayuda de un masaje con aceite:

  1. Caliente un aceite seleccionado o una mezcla de aceite ligeramente en un baño de agua.
  2. Aplíquelo con la punta de los dedos en la nariz y la frente, moviéndose desde el centro hacia los bordes.
  3. Para eliminar las arrugas en el área entre las cejas, frote suavemente los pliegues de abajo hacia arriba y hacia los pelos. También toque suavemente la nariz con los dedos pulgar e índice de ambas manos.
  4. Para eliminar las arrugas horizontales en la frente, coloque los dedos índice y medio en el centro. Ejecute con cuidado varias veces a lo largo de las arrugas, alisando. Dibuje ochos y ceros en la frente, golpee su frente con las yemas de los dedos. Puede pellizcar ligeramente la piel.

Trate de hacer movimientos adicionales durante el masaje. Use las yemas de los dedos para moverse desde el puente de la nariz hasta las sienes a lo largo de arcos imaginarios, alisando la piel sobre las cejas al mismo tiempo. Use las yemas de los dedos para hacer movimientos circulares desde la parte media de la frente hasta las sienes.

Masaje antiarrugas para 5-10 minutosDespués del procedimiento, limpie su frente con una servilleta. No la lave hasta la mañana.

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Facebook para la elasticidad

Facebook es un ejercicio para los músculos faciales. La gimnasia, que refuerza el contorno facial, hace que la piel sea elástica, llena las células de oxígeno, alisa las arrugas viejas y evita la aparición de nuevas. El edificio de Facebook ayuda a eliminar las arrugas en la frente sin Botox.

Tal condición física no requiere condiciones especiales, adaptaciones y habilidades especiales, solo requiere un deseo y un espejo.

Electrodomésticos para la construcción de viviendas:

  1. En primer lugar, lávese bien las manos y tome una posición cómoda cerca del espejo. Es recomendable que mantenga el complejo sentado.
  2. Coloque los dedos medios en el área de la frente y los grandes en la parte posterior de la cabeza. Levante las cejas lentamente y al mismo tiempo tire la piel de la frente hacia las sienes. Permanezca con las cejas levantadas y la piel tensa durante unos segundos.
  3. Coloque los codos en una base horizontal, presione la frente con las palmas de las manos, estirando suavemente los músculos en diferentes direcciones. Haga esto durante un minuto.
  4. Use sus dedos índices para acercar la ceja hacia las sienes y, al mismo tiempo, cierre y apriete los ojos durante 5 a 7 segundos.
  5. Frunce el ceño y comience a tirar de la piel de la frente a las sienes. La duración del ejercicio es la misma.
  6. Baje y levante las cejas por 2-3 minutos.
  7. Frunce el ceño tanto como sea posible, luego levante rápidamente las cejas muy alto, como si se maravillara de algo. Estos movimientos deben alternarse, aumentando con la velocidad con el tiempo.
  8. Usa tus dedos índice y medio para levantar las cejas hacia arriba, resistiendo simultáneamente los músculos de la frente, frunciendo el ceño.

Para eliminar las arrugas en la frente en casa con la ayuda de la construcción de la cara, repite cada ejercicio de 4 a 6 veces.

El libro Carol Madgio "Aeróbicos para la piel y los músculos de la cara" ofrece un método muy eficaz para rejuvenecer la cara con sus propias manos.

Crioterapia domiciliaria para jóvenes.

El hielo se ha demostrado como un elemento de cuidado integral: puede hacerse con agua de rosas, té verde, café, remedios efectivos que se obtienen del jugo de limón, aloe, pepino, viburnum, espino cerval de mar, trozos de toronja con agua mineral. Los cubitos de hielo hechos de decocciones de tilo son populares. Menta, diente de león, salvia, sucesión, manzanilla, frambuesa, caldo de arroz, infusión de semillas de lino.

El efecto del hielo en la piel:

  • Tonifica y mejora la elasticidad tisular.
  • mejora la circulación sanguínea
  • hace que el color de la piel sea saludable
  • da brillo
  • calma la irritación
  • Elimina el brillo graso.

Si tiene piel sensible o cuperosis, no use hielo para las arrugas. No se recomienda la crioterapia domiciliaria para las heridas abiertas o las inflamaciones. No se recomienda realizar procedimientos con hielo antes de salir.

La tecnología del hielo en el cuidado facial:

  1. Prepare la materia prima. Prepare la decocción de té o hielo más fuerte de lo normal, déjela enfriar y luego cuele. Si desea usar jugo de limón, asegúrese de diluirlo con agua: tome dos cucharadas de un vaso de agua mineral sin gas.
  2. Verter la materia prima preparada en moldes de hielo.
  3. Enviar los moldes al congelador.
  4. Si el hielo está hecho de jugo, guárdelo por no más de tres días, si de una infusión no es más de una semana.
  5. Úselo una vez al día: por la mañana, en lugar de un tónico, o por la noche, cuando la piel esté limpia (antes del masaje). No use crioterapia domiciliaria durante más de tres días seguidos.
  6. Envuelva el cubo de hielo en una servilleta o una gasa antes de usar.
  7. Limpie la frente con un cubo con suavidad, moviéndose a lo largo de las líneas de masaje y sin quedarse mucho tiempo en un área.
  8. Después del procedimiento, no te limpies la cara.

Productos farmacéuticos contra cremas caras.

Incluso las cremas de lujo solo dan un efecto temporal. A menudo, contienen componentes peligrosos que hacen que la piel se vea hermosa y la dañen por dentro. Además, para la comercialización, a las mujeres se les ofrecen productos caros con ingredientes naturales que no afectan realmente el tejido de la piel.

Las cremas o sueros para arrugas en la frente con alfa-hidroxiácidos (AHA), 2-dimetilaminoetanol (DMAE), colágeno, albúmina, placenta y placenta no siempre cumplen con las expectativas. Tintes, sabores.

Además de las cremas anunciadas, existen varios remedios seguros y al mismo tiempo efectivos para las arrugas en la frente, que se pueden comprar en la farmacia:

  • Ungüento de alivio de avance,
  • Ungüento retinoico,
  • Ungüento de heparina,
  • "Solcoseryl" y el medicamento dimexide, mejoran la circulación sanguínea y suavizan las arrugas (deben usarse juntos),
  • Gel "Kuriozin", que elimina la laxitud de la piel,
  • Cápsulas de vitamina "Aevit".

Antes de consumir drogas en el hogar, asegúrese de aprender acerca de las contraindicaciones y de realizar una prueba de alergia.

Métodos modernos de cosmetología.

En los salones de belleza y clínicas de cirugía plástica, los profesionales pueden eliminar las arrugas en la frente en poco tiempo. Familiarícese con las principales formas de la cosmetología moderna.

Terapia botulínica - Inyecciones de una neurotoxina de Botox. "Congela" los músculos tensos, eliminando las arrugas de esta manera. Dado que el Botox es una toxina, puede haber muchas reacciones secundarias por su uso. Es mejor no usar la terapia botulínica.

Elevación de hilo - Introducción a la epidermis de hilos de material compatible con tejidos humanos. Los hilos sujetan la piel, fortalecen los tejidos y suavizan las arrugas. Le permiten eliminar rápidamente las arrugas en la frente y entre las cejas. Lo hacen solo después de las inyecciones de Botox para un efecto adicional que dura de 2 a 4 años.

Mesoterapia - Inyecciones antiarrugas con rellenos con una mezcla de nutrientes. Los cosmetólogos suelen inyectar varias vitaminas, antioxidantes, ácido hialurónico y no solo. Esta terapia inicia el proceso de auto-rejuvenecimiento de la piel, haciéndola elástica. Prácticamente no presenta efectos secundarios. Adecuada para mujeres mayores de 30 años. Cómoda mesoterapia sin inyección.

Peeling laser - alineación de la piel con un láser. Durante el proceso, se eliminan las partículas extintas, se reduce la profundidad de las arrugas. Después del procedimiento, puede haber enrojecimiento leve, costras y ligera hinchazón. El efecto dura de 3 a 5 años. Apto para cualquier edad, hay muy pocas contraindicaciones.

Peeling quimico - Disolución de la capa superior de la epidermis, estimulando la renovación natural. Después de 30 años, cuando ya se notan las arrugas, se realiza una exfoliación media o profunda con varios ácidos. El procedimiento hace que la piel sea elástica y radiante, anula los cambios de edad. No hay complicaciones, ni tampoco la edad. Restricciones. Es posible la aparición de pequeñas cicatrices.

Biorevitalización - aplicar un gel con ácido hialurónico y una exposición adicional con láser para la penetración profunda de la sustancia en los tejidos. El procedimiento estimula la producción de su propio colágeno, hidrata y mejora el flujo sanguíneo. Hay más contraindicaciones que el método anterior, pero solo un poco. Se permite hasta 60 años.

Levantamiento ultrasonico - Calentamiento y micromassage de los músculos de la cara. Está diseñado para aumentar la elasticidad de la piel, puede dar un efecto instantáneo y duradero en la frente. Las ondas de ultrasonido durante la elevación alcanzan una profundidad de 5 mm. El método es seguro y no presenta reacciones adversas, se combina perfectamente con otros procedimientos antienvejecimiento. Para combatir las arrugas a cualquier edad.

Terapia de microcorriente Se realizan con la ayuda de un dispositivo que emite pulsos de corriente pulsada de una amplitud segura. Los procedimientos de microcorriente ayudan a las células a funcionar correctamente, contribuyen a su enriquecimiento con oxígeno. Como resultado, la piel es más joven, los músculos se relajan, las arrugas se relajan. La terapia es segura y cómoda, posible a cualquier edad.

Antes de aplicar cualquiera de estos métodos, consulte con su médico y averigüe los detalles del procedimiento. ¡Póngase en contacto solo con los salones y clínicas verificados! ¡Los cosmetólogos modernos saben cómo eliminar las arrugas en la frente sin dejar rastro!

Arrugas después de 30 años - el resultado de un metabolismo más lento

Después de 30 años, las células de la piel no se renuevan cada 28 días, como en la piel joven, sino por más tiempo. El pH de la piel cambia con el tiempo: la piel grasa se combina, se combina, normal, seca, incluso más seca. Así comienza el envejecimiento natural de la piel. Pierde suavidad, se vuelve no uniforme, más delgado y menos protegido de la influencia de factores externos. Entonces comienzan a aparecer las primeras arrugas.

Arrugas después de 45 años - el resultado de la menopausia.

Las mujeres después de los 45 están esperando la menopausia, acompañadas por una caída en el nivel de estrógeno para asegurar un volumen adecuado de tejido adiposo subcutáneo en la cara. Como resultado, los rasgos faciales se agudizan.

Para comprender cómo se forman las arrugas profundas, imagine que nuestra piel es un colchón de muelles. Su superficie está cubierta de epidermis: debajo de ella se encuentra la dermis, bajo la cual hay un tejido adiposo subcutáneo. Está en la capa media, la dermis, y hay resortes de nuestro colchón. Su papel es jugado por las fibras de colágeno y elastina. Son la base de la elasticidad y elasticidad de nuestra piel. Con la edad, estos "resortes" se debilitan, disminuyendo en volumen. La elastina y el colágeno se producen cada vez menos. La piel comienza a ceder. Todo esto conduce a la formación de arrugas y pliegues. Los pliegues nasolabiales están más marcados, las arrugas alrededor de los ojos están delineadas, los bordes externos de las cejas y las mejillas están más bajos, las arrugas pueden aparecer alrededor de la boca.

Cambiar hábitos (15 años +)

Cuando aparecen las primeras arrugas, depende de una serie de factores. No todos pueden cambiarse: es tanto la herencia como el estrés, y la situación ambiental en el área donde vive. Pero está en nuestro poder evitar los impactos negativos que nosotros mismos creamos. La mayoría de las arrugas tempranas aparecen debido al hábito de fumar, el abuso del alcohol y la falta de líquidos que se beben por día. Entre las causas de la aparición de arrugas tempranas se encuentran la excesiva pasión por el bronceado, la falta de sueño, la mala nutrición y la larga sesión de la computadora. Las arrugas mímicas provocan muecas, el hábito de fruncir la nariz o la frente.

Cosmética moderna (20 años +)

Es imposible evitar completamente el proceso de envejecimiento, pero es bastante posible reducirlo. Y cuanto antes empieces, más largo será el efecto. Para hacer esto, necesita cuidar regularmente su cara: humedecer, remover partículas muertas, proteger de la radiación ultravioleta y del viento, saturar con oxígeno y nutrientes. La piel sensible y seca requiere especial atención.

Las cremas modernas, los sueros y las máscaras no solo pueden frenar el proceso de envejecimiento de la piel, sino también rejuvenecerla, alisando las arrugas finas. Entre los ingredientes de los cosméticos antiarrugas se encuentran los antioxidantes (té verde o extracto de semilla de uva, vitaminas A, C y E), que neutralizan los efectos nocivos de la radiación ultravioleta, el retinol, reducen las arrugas y reducen la pigmentación, linoleico, fólico, glicólico y láctico, hidratantes y suavizantes. y alisar la piel.

Y, por supuesto, el colágeno y la elastina deben incluirse en los cosméticos antiarrugas. Los productos eficaces contra la edad no solo suministran colágeno a nuestras células, sino que también las "despiertan", estimulando la producción de nuestro propio colágeno. El colágeno soporta la piel con un marco firme, evitando su flacidez y la formación de arrugas.

Métodos radicales (40 años +)

Los cosmetólogos y cirujanos plásticos que están familiarizados con las técnicas de refuerzo de oro, blefaroplastia y lifting facial ayudarán a deshacerse de las arrugas de forma rápida y rápida.

Por supuesto, el mejor efecto de antiarrugas se puede lograr haciendo los máximos esfuerzos oportunos: deshágase de los hábitos que provocan la aparición de arrugas tempranas, coma de manera racional, no se agote con dietas para perder peso, utilice regularmente cremas antiarrugas de alta calidad y los servicios de un cosmetólogo experimentado.

Buen humor (a cualquier edad)

Los psicólogos recuerdan un secreto más de la belleza femenina: ámate a ti mismo, junto con todas las arrugas. Después de todo, nada envejece a una mujer tanto como un doloroso miedo al envejecimiento. Mímate a menudo! Después de todo, el rostro de una mujer feliz parece joven, incluso con arrugas. Además, un buen estado de ánimo se acompaña del desarrollo de antioxidantes naturales que retardan el proceso de envejecimiento y, por lo tanto, evitan la aparición de nuevas arrugas.

Como son las arrugas mímicas

  1. A una edad temprana, la piel del rostro es suave, las arrugas mímicas están ausentes. Al mismo tiempo, todos los días hay una contracción de los músculos faciales durante los movimientos faciales diarios: sonreímos, nos arrugamos, entrecerramos los ojos, levantamos las cejas con sorpresa, cerramos los labios de manera ofendida, y así sucesivamente. Aparece características de cada uno de nosotros pliegues sobre la piel, que desaparecen cuando la cara está relajada.
  2. Con el tiempo, comenzamos a notar que los pliegues, inicialmente causados ​​por una reducción en los músculos faciales, permanecen incluso cuando los músculos faciales están relajados. Estas son las primeras arrugas faciales. Preste atención a esta imagen ilustrativa. El hecho es que los músculos pueden estar en espasmo o viceversa puede necesitar tonificación. El músculo espasmódico conduce a la formación de arrugas. Y si el músculo carece de tono, entonces puede aparecer una flacidez de ciertas áreas de la cara.


Cómo prevenir la aparición de arrugas.

  1. Yoga facial. En primer lugar, te aconsejo que hagas yoga para la cara. Los ejercicios especiales tonificarán los músculos de la cara, asegurarán el flujo de sangre hacia ellos y suavizarán las arrugas existentes en la piel.
  2. Masaje facial. Varias técnicas de masaje permiten relajar los músculos tensos y aliviar los espasmos. Esto es especialmente cierto para aquellos que no saben cómo controlar sus expresiones faciales o sienten un espasmo (tensión en los músculos) en alguna área de la cara.
  3. Cuidado de la piel. Por supuesto, necesitas cuidar adecuadamente tu piel, no olvides que necesita limpieza, tonificación, hidratación, nutrición y protección.
  4. Caminando. Durante los paseos diurnos bajo la acción de los rayos solares, se produce la hormona serotonina, también llamada hormona de la felicidad porque ayuda a una persona a resistir el estrés. La producción de otra hormona, la melatonina, depende de su nivel en el cuerpo. Se produce por la noche y es responsable de la inmunidad, de la restauración del cuerpo, de la salud y la juventud. Además, durante las caminatas diurnas, se produce vitamina D, que también afecta la belleza y la juventud de nuestra piel, la tez y el estado de la piel. Por lo tanto, las caminatas diarias de al menos 30 minutos al día son muy importantes para nuestro cuerpo.
  5. Modo de beber. Hoy solo perezosos no habla de la necesidad de beber suficiente agua. Creo que cada uno de ustedes escuchó acerca de los 1.5-2 litros de agua requeridos por día (dependiendo del peso y el tipo de comida). La deshidratación tiene un efecto muy negativo en la piel.
  6. Verduras y frutas. Comer suficientes verduras y frutas frescas proporcionará a su cuerpo vitaminas esenciales, que tendrán un efecto beneficioso en su piel.
  7. El deporte. Los ejercicios regulares en deportes correctos (yoga, natación, terapia de ejercicios, etc.) tienen un efecto beneficioso sobre la piel de la cara. Debido a la recuperación del cuello y la columna vertebral, se proporciona un flujo completo de sangre a los tejidos de la cabeza. Las células de la piel están saturadas de oxígeno y microelementos beneficiosos.
  8. Actitud positiva. El optimismo y un enfoque positivo en cualquier situación de la vida le permitirán mantener a su juventud y disparar a los ojos, independientemente de la edad. Y el cuerpo responderá a este estado del sistema nervioso con un buen estado de salud y una afluencia de energía.

Haga yoga para la cara, lleve un estilo de vida saludable, y luego las arrugas no darán miedo.

Arrugas alrededor de los ojos

En el área de las "patas de gallo" es muy útil hacer un masaje diario. El masaje debe hacerse con mucho cuidado, para no estirar la piel, dando palmaditas en los movimientos. Aplique un poco de crema para los ojos o aceite cosmético en las puntas de los dedos y comience el masaje en unos minutos. El movimiento de los dedos debe ser desde el interior del ojo hacia el exterior. Este procedimiento se debe hacer sobre la piel limpia, después de quitar el maquillaje.

Una vez finalizado el masaje, serán útiles las máscaras caseras en el área alrededor de los ojos. Las recetas de tales máscaras son enormes. Aquí está uno de ellos: tomar perejil fresco y picarlo finamente. En este perejil picado solo necesitamos una cucharada. Llénalo con media taza de agua caliente. Mientras se infunde la mezcla, tome una papa y córtela en un rallador pequeño. Ahora mezcle una cucharada de papas picadas y dos infusiones de perejil. Ahora agregue su aceite cosmético favorito a esta mezcla, ponga toda la mezcla en una gasa y colóquela en el área alrededor de los ojos durante aproximadamente treinta minutos. Si hace una máscara de este tipo todos los días durante un par de semanas, verá los resultados muy pronto.

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